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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于舞蹈的好处英语作文，舞蹈的好处这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、在办公室坐久了的人，不注意身体，经络会有点僵硬。坚持跳舞就能打开它们。

2、当身体不舒服的时候，身心都会感到不安。通过跳舞，气血会通畅，身心会自由，全身都会感到轻松。

3、我不喜欢运动，所以心脏不好。跳舞可以增强我的心脏功能，让我的心脏变得缓慢而有力。所以坚持跳舞对心脏保健有一定的辅助作用。

4、跳舞后还能增强肌肉力量，使关节灵活，增强腿部力量。坚持跳舞是好事。

5、跳舞可以增强消化系统的功能，促进胃肠道的规则蠕动，增加食欲，对很多疾病也有很好的辅助治疗作用。

6、跳舞可以消除体内和血液中的垃圾，减少腹部脂肪的堆积，保持人体的美丽，具有美容减肥的作用。

以上就是舞蹈的好处这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。